Oliven sind gut zur Gewichtsreduktion

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Der Gehalt ist bei schwarzen Oliven höher als bei grünen. Auch Vitamine kommen in beiden Früchten vor, zum Beispiel Vitamin A und Folsäure. Gut zu wissen: Um von Oliven dick zu werden, muss man schon einige naschen. Gramm grüne Oliven haben etwa Kilokalorien (kcal). Wie man grünen Tee trinkt, um schneller Gewicht zu verlieren Cardio ist Müll in jeder Art von Modalität.

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