Missionsbilder vor und nach dem Abnehmen

Missionsbilder vor und nach dem Abnehmen

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Plötzlich war der Job nicht mehr alles für mich, auch ich und meine Gesundheit zählten. Denn ich kann mit Überzeugung sagen: Heute bin ich viel glücklicher und gesünder als zuvor!

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Ich verarbeitete endlich den Verlust meines Papas. Erst ein belegtes Brötchen und Kuchen vom Schulkiosk. Später noch deftige Hausmannskost von Mama.

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Tipp 2: Neue Essenswege wagen Kaum zu Hause angekommen, recherchierte Monia im Internet, wie eine optimale Ernährungsumstellung funktioniert.

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Ich hatte Arleen bei mir, und je mehr sie zunahm, desto fitter wurde ich durch das steigende Gewicht. Tipp 4: Nicht zu hart zu sich sein Um nicht das Gefühl zu haben, auf alles verzichten zu müssen, legte Monia einen Schlemmertag pro Woche ein, an dem sie alles essen durfte, was sie wollte. Doch schon bald stellte sie überrascht fest: Zucker und Fast Food bekamen ihr nicht mehr.

Und so fiel es Monia noch leichter, ihr Gewicht zu reduzieren. Ich war früher schon öfter laufen. Aber immer nur ein paar Wochen, kurz bevor die Bikinisaison begann.

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Jede Woche schaffte ich ein paar Kilometer mehr. Und am Abend kochte ich selbst, zum Beispiel Linsengerichte. Vor allem meinen Bauch fand ich schrecklich.

Bis sie sich von allen Zwängen verabschiedete und in 2 Jahren 23 Kilo abnahm. Doch irgendwann machte es plötzlich Klick in ihrem Kopf.

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Und mit jedem Schritt wurde sie immer fitter. Das hatte ich bis dahin nicht getan. Das war unglaublich hart, aber sehr effektiv.

Zusätzlich lief sie mehrmals in der Woche 7 bis 8 Kilometer. Jetzt geht es darum, das Gewicht zu halten.

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Deshalb legte sie lieber etwas ab: ihre schlechten Essgewohnheiten. Mit sensationellem Ergebnis!

Innerhalb von 24 Monaten nahm sie 16 Kilo ab. Noch dicker wollte ich auf keinen Fall werden. Und sie lud sich eine Abnehm-App auf ihr Smartphone, mit der sie ihre Kalorienzufuhr kontrollieren konnte.

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Bis heute isst sie so. Deswegen begann sie, im Fitness-Studio zu laufen — und fing Feuer durch die schnellen Erfolge: Innerhalb weniger Wochen schaffte sie die 10 Kilometer unter 60 Minuten!

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Das hätte sie sich noch wenige Monate zuvor nicht zu träumen gewagt. Mein ganzes Leben hat sich dadurch verändert.

Ich bin viel zielstrebiger geworden, auch im Studium, und fühle mich deutlich energiegeladener. Manchmal ist es eine Kleinigkeit, die das ganze Leben verändert.

Bei Aylin war es eine geplatzte Naht. Aber in diesem Moment schwor sie sich, noch mal alles auf eine Karte zu setzen und einen allerletzten Versuch zu wagen.

Mit diesen 5 Schritten schaffte sie es, ihr Gewicht zu halbieren: Schritt 1: Endlich aufwachen Die Jährige hatte das Diät-Abc von Almased bis Weight Watchers schon Abnehmen durch, um von ihren Kilo runterzukommen.

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Lyndsay Hoover hat es geschafft: Sie hat fast Kilo abgenommen! Eine unglaubliche Leistung. Aber was bleibt übrig, wenn man so viel abnimmt: unglaublich viel Haut.

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Nach ihrer Diät war Lyndsay zwar dünn, aber immer noch unglücklich mit ihrem Körper. Ihre Reise zu einem dünnen und vor allem straffen Körper zeigt sie auf ihrem Instagram-Account.

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Natürlich war sie unglücklich mit dem Gewicht. Ihre Rettung: eine Magenverkleinerung.

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Nach dieser OP verlor Lyndsay konstant Gewicht. So sah Lyndsay vor ihrer OP aus.

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Unter das Foto schrieb sie: "Es macht mich traurig, dass ich nicht sehe, dass ich mit meinem Kind glücklich bin. Ein von Lyndsey Hoover Dooley mybigfatbypass gepostetes Foto am Okt um Uhr.

Hier hatte Lyndsay bereits schon rund 20 Kilo abgenommen. Ein tolles Ergebnis.

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Oh lieber Gott Kim, ich fühle, wie du im Großen und Ganzen nach Chicago ziehst! Ich würde niemals in die Heimatstadt meines Mannes ziehen wollen! Egal wie sehr ich ihn liebe.

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Sie liebt es sich mit ihrem neuen Körper auf Fotos darzustellen. Bunte, enge Kleider sind jetzt ihre leidenschaft. Und darin kann sich die Jährige wirklich sehen lassen!

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Meine Frage ist, kann ich eine mollige Person mit einem passiven Nervensystem sein?

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Veröffentlicht am 29. August: Ich: Hey, das ist mein Geburtstag

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